Hopp til hovedinnholdet

Skarpskytter og fysisk form.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hello! Jeg er en 16 år gammel gutt. Jeg har jobber mye med å greie fysiske krav til å bli Skarpskytter. Henger jeg langt etter? hva må jeg forbedre? Og har du noen effektiv trenings tips man kan gjøre hjemme? Jeg greier kun 57-situps med 90 grader knebøy på 2 min. 30-push-ups 12-hangups og en 3000 meter i terreng på 12 min. Jeg ha også vært aktiv svømmer før, men ga meg for en stund siden. Så vet at jeg må øve litt mer på svømming.

SVAR

Besvart 02.03.2015 13:57:00
account_circle