Hopp til hovedinnholdet

Jeg har så dårlig hukommelse

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ei 17 snart 18 år gammel jente som sliter med å huske ting. Jeg er redd jeg er i ferd med å bli dement (om det går Ann i så ung alder?.) venninna mi klager på at hun må gjenta ting ettersom jeg har glemt det. Jeg husker lite fra dagen før (eksempel. Hva jeg hadde til middag, hva jeg hadde på meg, og hva jeg gjorde den dagen.) Jeg kan bli sittende å tenkte uten å komme fram til et svar. Søvnen er som regel på 5-6 timer om natta i tillegg til at jeg kan sovne 2 timer på dagen. Jeg har dårlig konsentrasjon. Og er veldig mye på mobilen. Ødelegger mobilen hukommelsen? Kan dere vær så snill å komme med tips til hvordan jeg kan huske bedre? -håper på raskt svar -Jente 17

SVAR

Besvart 21.06.2015 22:39:07
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Råd til deg som sover dårlig

Kroppen og hjernen din er avhengig av søvn for å fungere godt. Samtidig er det vanlig å ha søvnvansker. Her får du tips til gode søvnvaner.

 

Les mer
account_circle