Fester ikke, kysser eller vaper ikke. Hva er sjansen for å få meningitt?

Hei!

Det er veldig forståelig at du blir bekymret når du ser slike ting på TikTok og internett, spesielt når det handler om sykdommer som kan være alvorlige.

Meningitt (hjernehinnebetennelse) er en sykdom som kan skyldes både virus og bakterier. De fleste tilfeller, spesielt hos unge, er heldigvis milde virusinfeksjoner som går over av seg selv. De alvorlige variantene er mye sjeldnere.

Smitte skjer som regel gjennom nær kontakt med andre, f.eks via spytt eller dråper når man er tett på noen over tid. Det betyr ikke at man må kysse eller vape for å bli smittet, men slike ting kan øke risikoen noe. Samtidig er det viktig å vite at de aller fleste aldri får meningitt, selv om de er i vanlig kontakt med andre mennesker.

I Norge er risikoen for å få alvorlig meningitt lav, og mange er også vaksinert mot noen av de viktigste bakterietypene. Det gir ekstra beskyttelse. Du kan lese mer om vaksine mot smittsom hjernehinnebetennelse i vedlagt artikkel.

Det er bra å være oppmerksom, men du trenger altså ikke gå rundt og være redd for dette i hverdagen. Sjansen for at du får meningitt er liten.

Hvis man først skulle bli syk, er det typiske tegn man skal være oppmerksom på høy feber, stiv nakke, kraftig hodepine, kvalme, lysømfintlighet og at man føler seg veldig dårlig. Da skal man kontakte lege raskt.

Det du har sett på nettet kan fort virke skremmende, men det gir ofte et litt skjevt bilde. For de fleste er dette ikke noe man trenger å bekymre seg for i hverdagen.

Hvis du stadig strever med bekymringer om sykdom og helse, er det lurt å dele det med noen. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Du kan søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen. Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om helseangst og om hvorfor det kan hjelpe å snakke med noen.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no