Jeg har mistet vennene mine og det gjør så vondt

Hei!

Så vondt at du har opplevd å miste vennene dine! Det å kjenne på at det gjør vondt er en helt naturlig reaksjon når vi mister noe som vi er glad i. Det kan jo også oppleves som et svik når venner holder andre utenfor.

Jeg forstår at det har blitt verre etter dere kranglet. Hvordan ville det være å prøve å snakke sammen igjen og si at du savner vennen din? At du føler deg utenfor og at du er lei deg for at dere ikke kan være sammen alle sammen? Kanskje du også skal snakke med noen voksne som hjelpe deg å håndtere alt dette? Kan du snakke med helsesykpleier eller foreldrene dine?

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt. Du er god som gull. God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier