Jeg blir sjalu på bestevenninnen min, er det normalt?

Hei!

Jeg beklager for sent svar, og forstår at dette er viktig for deg så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det er ganske vanlig å bli sjalu i vennskap, ikke bare i forhold. Sjalusi betyr jo egentlig bare at du bryr deg veldig om noen og er redd for å miste de. Da kan sjalusi dukke opp og gi deg et behov for å kontrollere at bestevenninnen din ikke liker noen andre bedre enn deg. Men dessverre så er ikke dette noe du kan kontrollere. Det beste du kan gjøre er å være en god venninne og sette pris på den vennen hun er for deg. Selv om dette er lettere sagt enn gjort, så gjør øvelse mester.

Sjalusi kan ødelegge vennskapet deres og er derfor noe du bør jobbe med. Kanskje du kan se på noen videoer om sjalusi eller høre på podkast? Å få tips av andre som har gått gjennom det du gjør kan gi deg håp og gode råd. Et annet godt tips er å finne ut hvorfor du er sjalu. Er du redd for å miste henne? Føler du at hun er bedre likt enn deg? Er det mulig at du liker henne som mer enn en venn? Å få tanker og følelser ut i ord kan være hjelpsomt. Å skrive ned eller snakke med noen om dette kan gi deg en bedre forståelse av hva du føler og hva du kan gjøre med det. Hvis sjalusien tar overhånd hverdagen din så kan det være lurt å ta kontakt med helsesykepleier eller psykolog på skolen din. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no