Jeg blir sjalu på guttevennene mine, men er ikke forelsket i dem

Hei,

Å være sjalu er en vanlig følelse. Sjalusi har ofte med egen selvfølelse og selvtillit å gjøre.

Sjalusi kan oppstå både blant venner og i kjæresteforhold. Vanlige grunner til at sjalusi oppstår kan være at vennene dine får mer oppmerksomhet enn deg, gjør det bedre på skolen, har klær som du har lyst på eller at de drar på ferieturer.

Kanskje sjalusien du føler når guttevennene dine snakker om andre jenter, har noe å gjøre med din egen selvfølelse? Når du sammenligner deg med andre er det lett å bli usikker på seg selv og kanskje sjalu. Prøv å finn ut hva sjalusien handler om- er det fordi du ønsker deg en kjæreste? Selv om du ikke vil være kjæreste med guttevennene dine kan det oppstå sjalusi når andre blir interessert i dem. Er du redd for å miste dem som venner når de gir andre oppmerksomhet?

En måte å takle sjalusien på er å være ærlig med vennene dine om det. Da kan dere rydde opp i misforståelser og du kan få bekreftet at de fortsatt vil være venner med deg.

I ungdomstiden er det vanlig med sterke følelser og det kan være vanskelig å tolke alle følelsene. Mange bruker lang tid på å skille mellom forelskelse og sterke vennskapsfølelser.

Jeg vil råde deg til å gi deg selv tid til å bli kjent med og tolke egen følelser. Kanskje du ikke har møtt en som du er blitt ordentlig forelsket i enda? Plutselig møter du en som får sterke følelser for og kjenner deg igjen som forelskelse.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no