Vil ha et bra forhold til søsknene mine. Jente 16

Hei du.

Så fint at du ønsker et bedre forhold til søsknene dine! Jeg syns ikke du fortjener å kjenne deg som en dårlig søster eller få dårlig samvittighet for situasjonen slik den er nå. Du veksler mellom å bo i to ulike hjem og da har du jo mindre tid til å følge opp søsknene dine i hverdagen. Det er ikke din skyld eller ditt ansvar at mamma og pappa bor hver for seg med nye familier.

I tillegg er jo alle barn forskjellige, med ulike interesser og preferanser. Det er ikke gitt at man til enhver tid klarer å få god kontakt med søsknene sine. Jeg kan trøste deg med at det er helt normalt at følelsen av nærhet går opp og ned for de fleste søsken, i perioder.

Søsteren din sitter mye på iPad, skriver du. Det er jo typisk barn i den alderen å elske skjerm. Og mange ganger er det lett å sette seg med iPad'en om man kjeder seg eller ikke finner på noe annet å drive med der og da. Men jeg syns ikke du skal være så redd for å avbryte søsteren din hvis du kunne tenke deg å finne på noe med henne. Barn trenger hjelp til å koble seg av skjerm, og finne andre aktiviteter. Det kan tenkes at hun blir glad hvis du spør om dere skal finne på noe sammen. De fleste småsøsken liker at storesøsken viser interesse. Det er verdt et forsøk!

Jeg har noen flere tips til deg i den forbindelse:

• Kanskje kan du komme med forslag til aktiviteter dere kan gjøre sammen bare dere to som søstre? Gjerne noe utenfor huset. Om man har en hyggelig stund sammen der man gjør en aktivitet kommer man nærmere hverandre og får felles erfaringer man kan prate om senere. Det pleier å hjelp positivt på et forhold å være aktive sammen fremfor å bare være hjemme. Dette kan du jo også gjøre med de to søsknene du har hos pappa.
• Foreslå at dere lager mat sammen til foreldrene deres en dag. Mat - både å lage og spise, er ofte samlende. Og da blir søsteren din tvunget til å legge vekk iPaden imens dere holder på.
• Kan dere kanskje også ta frem familie-fotoalbum og se på bilder sammen? Det vil nok bringe frem mange gode minner og får frem gode følelser i dere, da kan dere komme på at dere har hatt fine stunder og dere ser tilbake på ting dere har opplevd sammen i familien. Antageligvis bringer det frem smil og latter og.
• Nå som det er jul, hva med å dra og handle julegaver sammen en dag? Eller gjøre noe annet jule-aktig? Kakebaking eller juleverksted. Finn en enkel aktivitet som du kan like og de kan klare, kanskje skaper det en god erfaring som binder dere nærmere? Her kan du se en film, med forslag fra oss på ung, til hva man kan gjøre i jula.
• Hvis noen av søsknene dine går på noen fritidsaktivteter, så kan du kanskje gå og se på dem der? Enten om det er en kamp, et stevne eller en oppvisning de har- eller bare gå på en ordinær øving/trening og følge med fra sidelinjen. Hvis du engasjerer deg i deres liv der de er, ser de at du bryr deg og vil følge opp. Det tror jeg kan gjøre dem skikkelig glade og stolte!
• Snakk gjerne med andre om det du føler på og. Kanskje har du venner som har yngre søsken og som kjenner seg igjen i det du opplever nå? Fortell til dem det samme som du har skrevet her, og del erfaringer. Det kan hende du får noen flere tips da, og helt sikkert masse forståelse og støtte.

Til slutt vil jeg trøste deg med at mange søsken får et nærere forhold når de blir eldre. Man får lettere til å prate sammen fordi man er mer "på plass" i seg selv ettersom man blir mer moden. Om en lengre stund skal dere alle flytte ut og finne deres egen vei. Da kan dere være sammen på helt andre måter, som dere former selv. Det gjør ofte forholdet bedre, og det kan bli mer kontakt igjen mellom dere hvis dere alle ønsker det.

Jeg håper dette ga deg noen ideer og tips. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om hvordan man kan snakke med andre om vanskelige ting, og om søskenkrangling. Les dem gjerne. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no