Savner kontakt med søstrene mine, føler de ikke interesserer seg.

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg, jeg syns det høres ut som at du savner søstrene dine. Du har flytta ut og nå er dere på litt forskjellige steder i livet. Det kan være sårt å oppleve å miste kontakten med noen man egentlig er så nære, men jeg kan trøste deg med at dette er helt normalt for de fleste søsken i perioder.

Jeg kan berolige deg med at du nok ikke har mislyktes med jobben som storesøster - dette har sikkert ikke noe med din tidligere oppførsel å gjøre, for det var en helt typisk ungdomsoppførsel. Nesten alle tenåringer blir sånn som du var - de trekker seg mer vekk fra familien, mer inn på rommet og vil være med venner. Sånn var du da, og sånn er søstrene dine nå. Med andre ord tror jeg også at deres oppførsel med å ville være på skjerm og telefon selv om du kommer hjem, handler mer om at de nå er ungdommer på hver sin måte, mer uoppmerksomme imot familien, imens du kanskje er mer moden etter å ha bodd borte en stund. Du har nok en annen interesse av å være "koblet på" familien din når du først kommer hjem. Imens søstrene dine er jo bare hjemme uansett, det er hverdag for dem. De glemmer nok å tenke på dine behov (også typisk ungdomsoppførsel). Kan du rett og slett tenke på det som at dere ikke er helt "i takt" om dagen?

Samtidig er det jo fint at du vil gjøre noe for å bedre forholdet mellom dere fremover. Det tror jeg du kan få til hvis du prøver, og jeg tror søstrene dine vil sette pris på det. Kanskje trenger de å "vekkes" litt opp fra skjermene sine for å se at det kan være gøy og fint å henge med storesøster, at du ikke er like uoppmerksom som du var før. Jeg har noen tips til deg i den forbindelse:

• Kanskje kan du komme med forslag til aktiviteter dere kan gjøre sammen bare dere tre som søstre? Gjerne noe utenfor huset. Om man har en hyggelig stund sammen der man gjør en aktivitet kommer man nærmere hverandre og får felles erfaringer man kan prate om senere. Det pleier å hjelp positivt på et forhold å være aktiv sammen fremfor å bare være hjemme og prate!
• Foreslå at dere lager mat sammen til foreldrene deres en dag. Mat - både å lage og spise, er ofte samlende. Og da blir de tvunget til å legge vekk telefonene.
• Kan dere kanskje også ta frem gamle fotoalbum og se på bilder sammen, fra dere var yngre? Det vil nok bringe frem mange gode minner og får frem gode følelser i dere, da kommer dere på hvor fint dere hadde det sammen før og dere ser tilbake på alt dere har opplevd.
• Snakk gjerne med andre om det du føler på. Kanskje har du venner som har yngre søsken og som kjenner seg igjen i det du opplever nå? Snakk med dem og del erfaringer. Det kan hende du får noen flere tips da.

Til slutt vil jeg trøste deg med at mange søsken får et nærere forhold når de blir eldre. Man får lettere for å prate sammen uten å bli irriterte på hverandre fordi man er mer "på plass" i seg selv ettersom man blir mer moden. Om en lengre stund skal dere alle tre flytte ut og finne deres egen vei. Da kan dere være sammen på andre måter, som dere former selv. Det gjør ofte forholdet bedre, og det kan bli mer kontakt igjen mellom dere hvis dere alle tre ønsker det.

Jeg håper dette ga deg noen ideer og tips. Under svaret mitt har jeg lagt ved noen artikler som handler om hvordan man kan snakke med andre om vanskelige ting, og om søskenkrangling. Les dem gjerne. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no