Har jeg lov til å jobbe til kl. 22.00 når jeg er 15 år?
Jente, 15
Kor lenge er det egentlig lov til å jobbe til? Fordi eg har fått jobb mulighet hos en pizzarestaurant i nærheten og skulle være sånn opplærings opplegg fra kl 12-18 på lørdag og 16-22 på søndag, har eg egentlig lov til å jobbe til kl 22?
Svar
Hei!
Så fint at du skriver til oss om dette. Det er ikke alltid så lett å vite hvilke regler som gjelder når man er ung og får sin første jobb. Vi i Svartjenesten i Arbeidstilsynet kan forklare deg hva som gjelder for arbeidstid når du er 15 år.
Hvor lenge kan jeg jobbe når jeg er 15 år og fortsatt går på skole?
Hvis du fortsatt er skolepliktig (for eksempel går på ungdomsskolen), kan du ikke jobbe etter kl. 20.00 om kvelden. 
Det betyr at vakten din på søndag fra kl. 16.00–22.00 ikke er lovlig, fordi du bare kan jobbe fram til kl. 20.00. Vakten på lørdag fra kl. 12–18 er derimot innenfor reglene.
Hva hvis jeg er ferdig på ungdomsskolen?
Er du ferdig med ungdomsskolen, kan du jobbe litt lenger. Da kan du jobbe fram til kl. 21.00. Arbeid etter kl. 21.00 regnes som nattarbeid og er som hovedregel ikke lov for deg som er under 18 år.
Les om arbeidstid for barn og unge under 18 år på arbeidstilsynet.no.
Hva bør jeg gjøre nå?
Det er arbeidsgiveren din sitt ansvar å passe på at arbeidstidene dine følger loven. Snakk gjerne med sjefen din og vis til at du ikke kan jobbe etter kl. 20.00 (hvis du fortsatt går på ungdomsskolen) eller 21.00 (hvis du er ferdig på ungdomsskolen). 
Synes du det er vanskelig å ta opp alene, kan du be om hjelp fra foreldrene dine eller noen andre voksne du stoler på.
Dette er regler som skal passe på helsa di og sørge for at du får nok hvile. Vi har tro på at du kan få til en god løsning sammen med sjefen din.
Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
Svaret vårt er kun veiledende informasjon. For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi. Har du flere spørsmål om arbeid, kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.
Besvart: 26.8.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål