Jeg sliter veldig med Misofoni. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. Jeg HATER tyggende jeg hater egt bare å se på at noen spiser. Jeg sliter VELDIG med misofoni og kjenner at jeg blir rasende bare av høre er lite tygg eller av å se på at noen spiser. Dette gjelder spesielt familien min og jeg vet ikke hvorfor. Men jeg kjenner at jeg blir kjempesint og får lyst til å knuse noe av sånne lyder. Dette gjelder også snufsing,hosting,pusting,smatting,klikking. Jeg sliter også mye med at jeg er veldig sensitiv for F.eks Stoffer som ull,enkelte putetrekk eller sofatrekk, stoffet som er i bilseter, jeg takler heller ikke å gå med klær som klør eller å ha håret løst og hvis jeg F.eks ser noen som har på ull og håret løst samtidig begynner jeg å klø innvendig. Hva kan jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du er svært sensitiv. Mange reagerer på lyder og stoffer som deg. Det er varierende hvor mye man reagerer og hvordan det påvirker dagliglivet.

Det høres ut som du er sterkt plaget og at det går utover livskvaliteten din. Jeg vil anbefale deg å søke hjelp, det er lurt å få sjekket dette ut. Du kan kontakte fastlegen først. Det er greit å få sjekket ut da det er en rekke tilstander som kan gi Misofoni symptomer. Noen ganger vil fastlegen henvise til audiograf og/el. øre-nese-hals lege.

Det finnes ikke én behandling som hjelper for alle, med det finnes en del tiltak som kan være til hjelp for mange mennesker og deres familier. Det aller viktigste er å tilby informasjon om tilstanden slik at alle forstår hva som skjer i din familie. Når du blir sint så kan det gå utover dine nærmeste og derfor er det viktig at de forstår.

Andre behandlingstilbud som kan fungere er kognitiv terapi. Dette er noe du må snakke med fastlegen om. Mange med Misofoni og overfølsomme personer trenger støtte over tid, men med aktiv jobbing kan de bli mye bedre.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 7.10.2023