Leste at folk fra bestemte steder ikke kan lykkes. Tenker mye på dette.

Gutt, 19

Leste i en nettavis der noen påsto at folk fra bestemte steder i en by ikke kom seg noen vei i livet, fikk økonomiske problemer osv. Har slitt med grubling og overtenking rundt dette som har plaget meg i hverdagen over lengre tid. Jeg orker liksom ikke å tenke at dette kan være sant, men frykter det er det. Har ikke de fleste i Norge god mulighet til å kunne få seg et fint liv med en grei jobb? Mister motivasjonen til å få det fint og ha det bra selv, om det virkelig er sånn, og det er forferdelig om noen skal være fast på en måte og ikke får jobbet med noe som interesserer dem/som de trives med i livet. Hvordan kan jeg slutte å tenke på dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg skjønner at du ble satt ut av hva du leste i nettavisen.

Statistikk på en hel befolkning gjelder ikke når vi ser på individnivå. Det stemmer at det statistisk sett kan være flere fra et spesielt område i en by hvor det for eksempel er større arbeidsledighet enn andre steder i samme by. Men det betyr jo ikke at det gjelder for alle som bor i dette området. Det er klart at personer som bor i dette området kan lykkes på lik linje med alle andre som bor i Norge.

Du høres ut som en gutt som har klare tanker om hva du ønsker for livet ditt fremover. Det er helt supert. Ikke la den artikkelen hindre deg i noe som helst! Den handlet ikke om deg eller dine muligheter. Forfølg drømmen din, for det er ingen grunner til at ikke du kan få det fint i livet ditt. Du har mange gode egenskaper og ressurser. Bruk dem!

Grubler du ofte på ting? Vi kan ikke hindre slitsomme tanker å dukke opp i hodene våre, men vi kan trene oss på å ikke gi disse tankene plass. Alle tanker som dukker opp er ikke sanne. De er bare nok en tanke på tankehimmelen. Hvis du grubler mye, så kan du f. eks sette av 15 minutter hver dag som din grubletid. Da kan du tenke på og eventuelt skrive ned alt du grubler på. Sett på en alarm på mobilen din, for ellers er det fristende å bli sittende lenger. Når grubletanker dukker opp utenom grubletiden, så sier du til deg selv at du velger å ikke tenke mer på dette nå, men at du heller kan tenke mer på dette i neste grubletid.

Du kan også prøve ut appen Grubl. Den er gratis.

Hvis du trenger noen å snakke med for å sortere tankene dine litt, så snakk gjerne med fastlegen din eller helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom. Noen ganger er det veldig lurt å dele med noen alt man bekymrer seg for. Da blir det som regel litt lettere etterpå.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt videre:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.4.2024