Tørr jeg slutte med sminke?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det er helt normalt å ha slike bekymringer, spesielt i tenårene når man utforsker ens egen identitet og hvordan man oppfattes av andre. Men det er viktig å huske at ekte skjønnhet kommer innenfra, og det er personligheten og hvordan du behandler andre som virkelig teller.

Det er flott at du vurderer å bruke mindre sminke eller stoppe helt. Det kan være en frisk start og gi deg mer selvtillit til å være deg selv. Å være autentisk og komfortabel i egen hud er en attraktiv egenskap, og det er menneskene som verdsetter deg for den du er som virkelig betyr noe.

Husk at det tar tid å justere seg til endringer, og det er helt normalt å føle seg litt usikker i begynnelsen. Men vær tålmodig med deg selv og gi deg selv tid til å venne deg til å være uten sminke. Til slutt vil folk rundt deg sette pris på deg for den du er, ikke bare for hvordan du ser ut med sminke.

Mitt beste råd er at du gjør det som føles riktig for deg, ikke det du tror er riktig for andre når det gjelder sminke.

Lykke til, heier på deg!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier