Tør ikke gå uten sminke på skolen

Jente, 13

Hei, jeg lurte på om det er normalt og ikke tørre og gå uten sminke på skolen eller forran folk. Jeg synes det er ubehagelig og at folk ikke liker meg uten sminke. Jeg vil slutte eller jeg vil bruke litt mindre fordi huden min har ikke godt av det, men jeg tørr ikke slutte fordi jeg er redd for at andre skal synes jeg er styggere uten sminke. Jeg har gått med sminke siden jeg startet i 7’ende og nå begynner jeg og komme over halvveis i 8’ende. Jeg har mange venner som har sett meg uten men føler fortsatt at jeg MÅ bruke det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er flere som har opplevd noe lignende det du beskriver. Både gutter og jenter kan oppleve å få litt lavere selvtillit i puberteten. Dette kan handle om at kroppen forandrer seg så mye og at man er på vei ut i det ukjente voksenlivet. Det er fint at du vet hva som er lurt for deg å gjøre- det er en god start til å nå målet ditt. Husk at ansiktet ditt forandrer seg ikke uten sminke. Det viktigste i ansiktet er ikke huden, men øynene og smilet!

For å øve deg kan du f.eks prøve å trappe litt ned på sminken og se om du klarer å bli komfortabel med å ha på deg litt mindre sminke enn det du vanligvis pleier. Det er leit at du er redd for at andre skal synes at du er styggere uten sminke. Dette er også noe du gjerne kan prate med noen om. Det er så viktig å føle seg komfortabel med seg selv - med sminke eller uten. Å bedre selvtilliten handler jo først og fremst om å utfordre seg selv og kjenne på at man er litt utenfor sin egen komfortsone:)

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 15.12.2021