Jeg har det siste året mistet mye hår, råd?

Jente, 17

Hei, jeg sliter med ekstremt mye hårtap, dette har pågått ca 1 og et halvt år nå og begynner å få veldig tynt hår. Jeg er vegetarianer og sliter med å spise nok, så gikk å tok blodprøver, hvor alt var helt fint. Dette begynner å bli skummelt. Jeg mister hårstråene med roten. Hva burde jeg gjøre? er det noe jeg kan gjøre? Jeg er ikke noe særlig stresset så tror ikke det kan være det heller...Mvh

Svar

Hei.

Jeg forstår at du er bekymret om du det siste året har slitt med ekstremt hårtap. Det kan virke skremmende om en oppfatter det som veldig mye og over lang tid.

jeg kan ikke si med sikkerhet hva som er årsaken til ditt ekstreme hårtap, det kan bare en lege ved å undersøke deg. Du kan også ta en prat med frisøren din og høre hva hun/han sier.

Men om du er vegetarianer og sliter med å få i deg nok mat, forstår jeg at du tenker at det kan være årsaken. Og det er bra at du har vært og tatt blodprøver. Problemet er bare at blodprøver sier ikke alt. En kan ha mangler uten at det viser på blodprøver.

Så jeg vil anbefale deg å bestille en ny time hos fastlegen din for en grundigere undersøkelse. I tillegg vil jeg anbefale deg å vurdere å endre kosten slik at du sørge for å få i deg nok næring og riktige vitaminer og jern. Kanskje din lege kan henvise deg til en ernæringsfysiolog?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 1.3.2022