hvordan skal jeg unngå eksen min

Hei

Skjønner veldig godt at du er lei deg for at han har gjort det slutt, men også fordi at han var sammen med en annen jente samme dagen. Samtidig så kan det jo være bra at du er litt lei deg fordi det viser at han var en person du hadde det fint med.

Siden det går på samme skole så kan det være litt vanskelig å ikke møte på han, men et forslag kan være å fortelle det til en venninne. Da kan de hjelpe deg i situasjoner du syns er ubehagelige.

Kjærlighetssorg kan være veldig vondt, men det er også noe som vil gå over med tiden. Det er den kjipe sannheten, men du kommer sakte men sikkert til å føle deg bedre. Og husk på at det du føler er greit. Alle reagerer forskjellig på et brudd.

For noen kan det også hjelpe å ha ting og gjøre. Dra ut med venner og vær sosial, vær med familie, dra på aktiviteter eller ut for å handle. Det kan føre tankene dine over på noe annet.

Vær grei med deg selv. Hvis du har en tung dag, unn deg noe godt. Enten det er å kjøpe en sjokolade eller se på en film. Ta også en titt på artikkelen om kjærlighetssorg, den kommer med mange gode tips!

Lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no