Hvordan skal jeg si til mamma at jeg har fått mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Gratulerer med mensen!!

Det er mange som synes det er litt flaut å skulle fortelle foreldre at de har fått mensen. Kanskje det er lettest med mamma, siden hun har det selv? Og så kan hun si det til pappa?

Hva med å bare si det rett ut til henne? Hun har jo en gang vært i samme situasjonen selv. Eller du kan spørre henne hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Da kommer dere naturlig inn på temaet. Du kan også skrive en lapp, eller sende en melding ❤️

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Har du opplevd det, har du vært kåt. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder".

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.
Orgasme kommer som et høydepunkt av de gode følelsene, og kjennetegnes av intense muskelsammentrekninger i kjønnet, ledsaget av en følelse av intens nytelse.

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere.

Håper dette var til hjelp!!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no