Er det vanlig å kjenne seg skitten og skamfull ved å ta på seg selv?

Hei!

Det er ikke uvanlig å kjenne på skyld og skam når en ønsker å utforske kroppen sin, og det kommer mange negative følelser.

Hvorfor disse følelsene om at en føler seg skitten og skamfull er vanskelig å si, men det kan henge sammen med hendelser i barndommen eller oppveksten der de voksne sier noe negativt om kroppen.

Kanskje har du oppdaget kjønnet ditt da du var barn, og fikk "ris" fordi du tok på deg selv? Ofte var en så liten at en har glemt eller husker ikke dette.

Noen lever i familier der alt som omhandler nakenhet er hemmelig og strengt, eller i kristelige familier der det ikke skulle snakkes høyt om sex og kropp

Dette kan også ha vært i en barnehagen, en tante, besteforeldre eller andre som har passet barnet.

Den voksne skulle sagt at det er flott at du koser med kjønnet ditt, og at det kan du gjøre når du er alene på rommet ditt. Kanskje var det det den voksne mente, men at det kom feil ut.

Slike negative følelser kan henge igjen når man opplever seksuell lyst/kåthet når man blir eldre.

Det er sunt og godt å onanere, og du kan arbeide for å erstatte den dårlige følelsen med gode følelser. Det er vanlig at barn og ungdommer onanerer.

I tillegg til at en lærer seg hva en gjør for å få orgasme, holder en seg frisk av å onanere, en blir sterk og mange blir glad og avslappet etter orgasmen. 

Håper at dette kan gjøre at du får gleden med å utforske kroppen din og nyte den.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no