Får «honeypacks» før sex gutten til å vare lengre?

Hei

Det er mye forskjellig som legges ut på tiktok, og heller ikke honeypacks har dokumentert virkning.

Vet en at utløsningen pleier å komme før en skulle ønske, er det hensiktsmessig å øve. Av og til kan det være lite som skal til for å snu mønsteret med for tidlig utløsning.

Om gutten kommer for fort kan han prøve ut noen av tipsene under, da vil han mest sannsynlig oppleve bedring.

Her er noen tips du kan sjekke ut:

1. Bruke kondom. Kondom kan sette ned følsomheten, slik at en ikke får utløsning med en gang. Det finnes i tillegg kondomer som har en lett bedøvende krem på innsiden.

2. Onanere seg til utløsning før selve samleiet. Det vil kunne ta bort noe av spenningen en har i kroppen, slik at det tar lenger tid før utløsningen kommer. Dette fungerer på samme måte som om en har hatt samleie.

3. En kan kjøpe en bedøvende gel på apoteket, Xylocain. Smør litt på penishodet før samleie eller andre former for stimulering og la det tørke godt inn. Bruk helst kondom. Vær forsiktig slik at du ikke tar på for mye for å unngå å nedsette følelse hos partner.

4. Når en vet at samleie fører til utløsning umiddelbart, er det ok å gjøre andre ting først. En kan gi og få munnsex, bli onanert, og fingre den andre.

5. Det finnes øvelser som har effekt. Du kan øve deg på å holde tilbake utløsningen. Blant annet kan du trene opp musklene i underlivet. Når du har ereksjon kan du forsøke å vippe penis opp og ned. Det gjøres ved knipeøvelser. Sterkere muskulatur i bekkenet vil kunne gi bedre kontroll med utløsningen.

6. Start-stopp teknikken. Dette er en øvelse en kan gjøre alene eller sammen med en fast partner.

Kort forklart:

• Stimuler deg selv til penis blir stiv.
• Slapp godt av og kjenn etter hvor godt det kjennes å ha ereksjon.
• Onaner deg til du kjenner orgasmen nesten er der.
• Stopp opp og vent til følelsen går over, minst 30 sekund.
• Gjenta dette fire ganger og la utløsningen kommer etter den fjerde gangen.

Det gjelder å være tålmodig og ikke gi opp. Uansett hvilken løsning du velger, vil du oppleve at mer erfaring og bedre selvtillit vil gjøre at du får bedre seksuelle opplevelser.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no