Hvor lenge må man ha en snus i munnen får å merke noe?

Hei!

Det er vanskelig å gi et eksakt svar på hvor lenge man må ha en snus i munnen før man merker noe, da det kan variere fra person til person, type snus og dagsform. Men de fleste vil føle effekten av snusen etter 5-10 minutter. Så selv om du bare har den i munnen i 30 sekunder, kan det hende du merker effekten av nikotin.

Hvis du vil prøve snus, kan det være lurt å starte med en mild variant og ha den i munnen i kortere perioder for å unngå å bli kvalm eller kaste opp. Det er viktig å huske på at snus inneholder skadelige stoffer og at det er 18-årsgrense for å kjøpe det.

Nikotin er et giftstoff, så vær forberedt på at kroppen reagerer på å få i seg gift og vil prøve å kvitte seg med det. Det er ikke farlig, og vil som regel gå over når nikotinet er ute av kroppen.

Nikotin er også veldig avhengighetsskapende, og det er mange som har blitt avhengig etter å ha brukt snus i kort tid.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet