Hvorfor trenger jeg masse oppmerksomhet og bekreftelser fra kjærester?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Det kan være godt å få komplimenter og vite at du er attraktiv og interessant for noen.

Det er helt naturlig å ville ha bekreftelse fra kjæresten. Som du skriver så gjorde eksen det slutt med deg med et "iskaldt" hjerte og at du ble hardt rammet av dette, noe som er forståelig. Når du blir behandlet på denne måten, er det kanskje ekstra viktig å få høre at andre gutter gir deg ekstra oppmerksomhet og bekrefter det du trenger. Det er ikke noe galt i dette, men som du sier så har du også blitt forlatt av pappaen din, noe som også forsterker den situasjonen du er i.

Det burde være nok at du får bekreftelse fra en kjæreste og at hans meninger er de viktigste for deg. Men slik har du ikke det. Dette tenker jeg blir problematisk både for framtidig kjæreste og dere som par. Dersom dette fortsetter tenker jeg at det er godt mulig at han ikke vil være sammen med deg mer?

Du bør derfor skaffe deg hjelp slik at du på sikt ikke trenger slik bekreftelse fra andre gutter. Du kan få hjelp slik at du kan være glad i deg selv uten at andre gutter gir deg komplimenter. Mitt råd til deg er at du snakker med fastlegen din og med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Den/de du snakker med kan hjelpe deg slik at du kan like deg selv og være glad i deg selv uten at du må få komplimenter av andre gutter. Det skal jo være godt nok for deg å få slik bekreftelse fra kjæresten din, og det tror jeg at du med riktig hjelp kan få til på sikt.

Tidligere erfaringer kan rett og slett være en grunn for at du får en umiddelbar reaksjon nå som du har ny kjæreste. Kanskje du rett og slett bare er i en fase hvor oppmerksomhet fra andre er ekstra viktig. Dette kommer nok til å gå over etterhvert som du kommer deg over eksen og får forholdet dere hadde litt på avstand?

Litt uskyldig oppmerksomhet er ikke galt. Det viktigste er nok at du prøver å fokusere på å komme videre og finne tilbake til den versjonen av deg som du er komfortabel med. Prioriter deg selv og forsøk å ikke bekymre deg for mye. Ting ordner seg med tiden.

Anbefaler at du tidlig i forholdet tar praten med framtidig kjæreste om hvordan du har det. Legger ved artikler som kan hjelpe deg litt på veg. Du kan som nevnt snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no