Jeg har begynt å kjede meg litt i forholdet. Bør jeg slå opp?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og reflekterer over forholdet deres.

Jeg tror at hvis du ønsker "å tenne gnisten igjen", så finnes det muligheter i det å snakke sammen, bli bedre kjent med hverandre, eller utforske hva som passer best for dere i forholdet. Se artikler under.

Hvis det er sånn at du på den andre siden egentlig lurer på om dere er en god match, og en god nok match, for å kunne fortsette, så er det et annet spørsmål. Her skriver du at du syns han er litt kjedelig, og vet ikke om dere matcher energimessig.

Da tenker jeg at det kan være greit å lage en oversikt for seg selv når det gjelder tanker og følelser, samt skrive opp: hva som er positivt og hva som er negativt i relasjonen. Og rett og slett sammenligne: hva er det som veier tyngst?

- Her bør det naturligvis være flere positive sider ved relasjonen enn negative.

Når du hjelper deg selv med å få en bedre oversikt, så kan det være lettere å ta et godt valg for deg og han også.

Til det med oppmerksomhet, så forstår jeg at det er noe du trenger og ønsker deg. Samtidig så lurer jeg på om det hadde vært godt for deg, å bli litt bedre kjent med deg selv og dine gode sider - og være (eller lære deg til å være) din beste venn.

Når du står stødigere i deg selv, så trenger du ikke så mye oppmerksomhet eller bekreftelse heller, da er det andre ting som blir viktigere for deg.

Nå er det hyggelig å få bekreftelse og oppmerksomhet fra kjæresten, men det skal heller være mer som en liten gave - hvis du skjønner hva jeg mener, enn at det skal være noe man "trenger hele tiden".

- Ja, det kan være at du angrer, men det er ikke noe godt for deg å leve i en limbo med "skal - skal ikke?" heller.

Hvis du synes det er utfordrende å vite hvordan du skal ta et valg, så foreslår jeg at du leser mitt tidligere svar her, og ser om du ikke kan finne noe inspirasjon her. Her er det flere spørsmål du kan stille deg selv, og ulike måter du kan reflektere over ting på.

Les artiklene under, og snakk med en klok voksen hvis du trenger det. Det er ofte godt å snakke med noen, slik at man ikke bærer på ting alene.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.