Jeg er redd for at ting skal bli verre dersom foreldre mine involveres

Jente, 15

Hei. Jeg har pratet med sosionomen på skolen min om vanskelige ting som har skjedd i livet mitt. Vi har pratet nesten siden skolen startet etter sommerferien og jeg har vært veldig ærlig på tankene og problemene mine. Nå har hun lyst til å henvise meg til BUP og hun har også lyst til å ha et lite foreldremøte med foreldrene mine hvor hun skal si at jeg sliter med selvmordstanker og at jeg trenger hjelp. Jeg har ikke lyst til at de skal vite om det, og jeg har virkelig ikke lyst til å dra hjem og at de stiller meg ubehagelige spørsmål. Jeg har vært på barnevernet for 2 år siden og det er fortsatt så vanskeligt å prate med dem siden stemningen ble SÅ rar etter den dagen. Jeg har ikke lyst til at det skal skje igjen når sosionomen sier det til foreldrene mine. Det kommer til å være så vanskeligt å prate med dem, å se på tv med dem, spise med dem, og gjøre ting som en vanlig familie skal. Jeg føler så mye endret seg etter barnevernet og jeg vil ikke at det skal endre seg mye verre liksom?

Svar

Hei,

Så fint at du har hatt en å prate med i denne perioden. Det er godt og viktig å være ærlig og dele problemene sine med noen.

Sosionomen du snakker med har vurdert at akkurat nå så vil det være lurt at du mottar mer spesialisert hjelp og at det er behov for utredning og behandling. Da er det viktig at fastlegen henviser deg til BUP og at hun du snakker med legger ved et skriv. For å få hjelp ved BUP så må foreldrene dine samtykke til at henvisningen sendes. Jeg tenker derfor at det er veldig fint at hun tilbyr å ha en samtale med deg og foreldrene dine sammen.

Det er mange ungdom som kvier seg for å snakke med foreldrene sine om hvordan de har det. Foreldre er ofte veldig gode støttespillere og det er viktig at de vet noe om hvordan du har det slik at de kan støtte og hjelpe deg på den måten du trenger nå.

Det kan være flere grunner til at man ikke ønsker å involvere foreldrene sine. For noen handler det om at de ikke ønsker å belaste foreldrene med mer enn de allerede står i, for andre kan det handle om at mesteparten av grunnen til at de har det vanskelig handler om hjemmesituasjon og foreldre og for andre kan det være helt andre andre grunner. Du er kanskje redd for at barnevernet skal involverers på nytt. Dette kan du snakke med sosionomen din om. Det er ikke slik at barnevernet blir kontakten selv om et barn eller ungdom har det vanskelig. Barnevernet involveres dersom det er mistanke om at foreldrene ikke klarer å ta vare på barnet/ungdommen på en god nok måte.

Jeg ser du skriver at du har betenkeligheter til at foreldre dine skal få vite dette. Du er redd for at det skal gjøre noe med stemningen i huset og at ting skal endre seg til det verre. Det er viktig at sosionomen din vet dette slik at hun kan ta høyde for det i samtalen med de og at foreldrene dine også blir klar over hvor mye du tenker på dette.

Det er viktig at du får den hjelpen du trenger nå slik at du kan få det bedre. Du er så ung og har hele livet foran deg og du vil få det bedre!

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 24.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?