Venninnen min må kanskje flytte og jeg har ingen andre å være sammen med

Hei!

Så fint at du skriver til Ung og setter ord på dette. Det er veldig forståelig at du er lei deg og bekymret for hvordan det blir hvis venninnen din flytter. Det er helt naturlig å føle seg trist når noen man er nær kanskje må flytte, og spesielt når dere har vært så gode venner og delt så mye sammen. Det viser bare hvor mye vennskapet betyr for deg.

Selv om venninnen din flytter så betyr det ikke at dere mister kontakten. Dere kan fortsatt være venner og holde kontakten via FaceTime, sosiale medier og kanskje møtes i helger eller ferier. Det er mange som klarer å opprettholde gode vennskap selv om de bor et stykke unna hverandre. Ung har skrevet en egen artikkel om dette, som jeg legger ved under.

Det er også en god mulighet for deg til å utvide nettverket ditt og bli kjent med nye mennesker. Kanskje du kan prøve å bli med på en aktivitet eller idrett i nærheten av der du bor? Det er ofte lettere å bli kjent med folk når man deler en interesse.

På skolen kan du også snakke med læreren din og fortelle hvordan du føler det. Læreren kan hjelpe deg ved å sette deg i grupper eller par med andre i klassen, slik at du får mulighet til å bli bedre kjent med flere.

Du kan også prøve å initiativ selv, som å spørre noen i klassen om å finne på noe etter skolen. Kanskje venninnen din og du kan prøve å bli kjent med litt flere før hun eventuelt flytter, for da har du hennes støtte, og det kan være lettere å gå bort til andre i friminuttene når man er to.

Det er også lurt å snakke med voksne rundt deg om hvordan du har det. Fortell foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, eller en sosiallærer om bekymringene dine. De kan gi deg støtte og gode råd og hjelpe deg med å føle deg mindre alene, hvis venninnen din flytter. Les også artikkelen jeg legger ved, der står det flere gode råd til hvordan man kan få seg mye venner.

Det er helt greit å være lei seg nå og jeg skjønner at ting oppleves vanskelig nå, men det betyr ikke at alt blir trist og vanskelig fremover. Vennskapet du har med venninnen din er sterkt, og det vil nok fortsette selv om hun flytter. Samtidig kan dette være en mulighet for deg til å etablere nye vennskap og du kan bli kjent med andre i klassen, på skolen eller i nærmiljøet ditt.

Ting kan endre seg, og jeg håper at med litt hjelp og støtte fra voksne rundt deg, så vil du finne noen gode venner som inkluderer deg og setter pris på den du er. Ta vare på deg selv. Jeg ønsker deg lykke til og heier på deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier