Når vet man at man har en spiseforstyrrelse?

Hei.

Det kan være glidende overganger mellom et vanskelig forhold til mat og en spiseforstyrrelse. Uansett hva man har så trenger man hjelp til å få det bedre med mat og kropp.

En definisjon på spiseforstyrrelse er: Når tankene om mat og kropp tar så stor plass at det går ut over livskvaliteten er det en spiseforstyrrelse.

Jeg legger ved en artikkel du kan lese om tidlige tegn på spiseforstyrrelse.

Om du strever med vanskelige tanker om mat og kropp er det viktig at du ber om hjelp enten fra helsesykepleier eller foreldrene dine. Det finnes god hjelp og det er viktig at du ikke er alene om dette.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser