Hvordan får jeg større pupper?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Alle jenter får pupper, noen får store, noen middels, andre får små. Det er ulik fasong på puppene og ulik størrelse. Alle er altså forskjellige. Det er derfor helt normalt at man har pupper med forskjellige størrelser, men for noen er forskjellen lettere å se enn hos andre. Det er ofte slik at man ser forskjellen aller best hos seg selv, og tenker veldig lite over at andre også har størrelsesforskjeller. Forskjellig størrelse på brystene er vanlig for kvinner i alle aldre. Hvor stor forskjell det er fra bryst til bryst, kan selvfølgelig variere.

Brystene er ferdig utvokst når en merker at en slutter å endre seg kroppslig i forbindelse med puberteten. Likevel kan de endre seg noe i løpet av livet, uten at det blir de store endringene.

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Hvor mye fett en har på kroppen har også noe å si i forhold til størrelsen. Frodige jenter har vanligvis noe større pupper enn de som er tynne. Det er fordi pupper også består av en stor del fettvev.

Bryststørrelsen har lite å gjøre med hva du spiser, men hvis du har lite fett på kroppen, så vil som oftest brystene også være små. Arv/gener er først og fremst med på å bestemme hvor store bryster du får. Disse genene har du ikke bare fra morsiden, men også fra far! Tror det viktigste er at en prøver å bli fortrolig med det en har, slik at en ikke blir så misfornøyd.

Når det gjelder puppene er det lite en kan gjøre, og det finnes ingen medikamenter som gjør disse større.

Det blir bare gjetninger om du kommer til å få større bryster etter hvert, men du er enda tidlig i puberteten og mye vil endre seg etter hvert. Du kan som sagt få litt større bryster hvis du går opp i vekt, men du trenger ikke å gjøre det. Jeg vil derfor ikke anbefale deg å gå så mye opp i vekt.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Hvis du ønsker å gå opp i vekt kan du lese hvordan gå opp i vekt på en trygg og sunn måte.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Legger ved artikler om pupper og pubertet som du kan ta en nærmere titt på. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å få spørsmål fra ungdommer.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no