Hvordan kan jeg finne motivasjon for skole og annet?

Jente, 16

Jeg har vært syk i nesten en skoleuke og i morgen (fredag) skal vi ha prøve, jeg er fortsatt veldig sliten men jeg skal prøve å komme meg på skolen, men jeg klarer ikke å øve til den prøva! Jeg er så sliten, og jeg har ikke noe motivasjon til skole eller noen ting. Alt jeg vil gjøre er å sove og sove, jeg har ikke motivasjon til å være med venner, være på skolen og snakke med andre. Jeg er sliten! Jeg ville ikke engang begynne på vgs rett etter 10.ende fordi jeg var sliten og slet med motivasjon til skolen, jeg vet at det er 5 mnd igjen med skole, men jeg har bare ikke noe motivasjon lenger. Jeg har prøvd og prøvd men ingen motivasjon kommer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Heisann du,

Det er ikke noe hyggelig å høre at du sliter sånn med motivasjonen! Særlig når det rammer både skole, fritid og det å være sammen med venner

Fra det du beskriver selv så får du til å komme på skolen en god del allikevel, selv om du ikke er så motivert for det. Det synes jeg er litt fint å høre, selv om jeg også forstår at det kanskje har blitt litt tyngre i den siste tiden.

Det jeg tenker kunne vært en god idé var at du snakket med foreldrene dine om hvordan du har det. Hvis du føler at det ikke er mulig å snakke med dem om det, så går det også an å ta en prat med helsesykepleieren på skolen.

Helsesykepleierne er godt kjent med ungdom som mangler motivasjon for skolen og kan også hjelpe deg med å finne litt mer ut av om det bare er "vanlig" skoleleihet du kjenner på, eller om det er litt mer omfattende. Han eller hun kan også foreslå noen tiltak du selv kan gjøre for å forbedre situasjonen.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.2.2024