Sliten og stresset pga. skolen. Hva kan jeg gjøre?

Jeg er sliten og stresset på grunn av skolen, hva skal jeg gjøre? Jeg går andre år på videregående, realfag. Når jeg er på skolen er jeg sliten og trøtt, men jeg prøver likevel å følge med i timene. Når skolen endelig er ferdig, er jeg så sliten at jeg ikke orker noe. Jeg orker ikke å henge med venner, gjøre lekser eller å tegne (jeg er veldig glad i å tegne). Jeg har ikke trent på flere måneder og jeg har sluttet i volleyball og halvveis korps. Jeg er skikkelig stressa fordi jeg ikke klarer å få øvd til prøver. Det føles som jeg har alt for mye å gjøre hele tiden, så jeg ender opp med å ikke gjøre noe. Jeg gruer meg til skolen fordi det er så slitsomt. Det føles som jeg har en vekt på skuldrene og en klump i magen. Jeg er hele tiden urolig og stressa. Jeg har snakket med rådgiveren flere ganger. Hun sa jeg skulle lage meg en arbeidsplan. Jeg har prøvd å lage arbeidsplan flere ganger, men det hjelper ikke.