Jeg er avhengig av nicotin og har røyket hasj et par ganger

Hei

Vi er 2 som svarer her og her kommer først svar fra helesykepleier. Nedenfor kan du lese svar fra RUSinfo

Så fint at du tar kontakt og ønsker hjelp.

Ettersom du skriver til oss så forstår jeg det så som at du ønsker å slutte men det er vanskelig å be om hjelp. Og jeg skjønner at du synes det er skummelt å snakke med noen om dette. Men det finns hjelp å få

Det kan være vanskelig å slutte uten støtte og jeg vil anbefale deg at du prøver å snakke med helsesykepleier på skolen. Du kan vise det du skrevet her om du synes det er vanskelig å vite hvordan du skal starte samtalen. Og sammen kan dere finne ut hva som er beste veien å gå for at du skal klare å stoppe.

Så finnes det apper som kan hjelpe og men som sagt det er lurt å ha noen som heier på deg og hjelper deg når suget blir for stort. Les det som står under her, der de tipser om en anonym hjelpetjeneste. Da trenger du ikke å si ditt navn og de kan gi deg tips på hvordan du kan klare å slutte

Det er og viktig at du vet litt om hvilke konsekvenser som kan oppstå ved bruk av nikotin og cannabis. Du er under utvikling, det gjeller hele deg og ikke minst hjernen din.

Både sigaretter og snus påvirker helsen vår og det er vist at det er større risiko for bla annet kreft, hjerte og lungesykdommer.

Verdens helseorganisasjon (WHO) skriver at de mener at svekkede kognitive evner (altså våre evner til å tenke, lære oss ting, huske ting og sanse ting bland annet) som skyldes cannabisbruk ( hasj og marihuana) antagelig kan gå tilbake hos voksne som slutter med å bruke cannabis men det er mer usikkert om dette skjer hos unge mennesker der hjernen fortsatt er under utvikling og hvis de inntar cannabis ofte. WHO advarer derfor spesielt mot bruk av cannabis for personer under 25 år.

Håper du fikk litt hjelp her og jeg heier på deg, dette kan du klare. Du har reden klart å spørre oss om hjelp og det er så flott.

Vennlig hilsen helsesykepleier

--------------------------------------

Hei

Vi skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Når det gjelder hasj, så blir man ikke avhengig av å bruke det to ganger. Men det kan fort bli et problem dersom du fortsetter å bruke det.

Det er forståelig at du synes det er skummelt å snakke om dette. Men vi i RUSinfo har en helt anonym tjeneste som du kan bruke. Der kan vi ta en prat om dette og du kan få gode råd og tips for hva du kan gjøre i en slik situasjon.

Hvis du vil ha informasjon om hasj, kan du lese her – eller ta kontakt på chat med oss.

Håper vi hører fra deg.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no