16 år gammel og begynte å røyke hasj for 1 år siden

Jente, 16

Hei. Jeg er 16 år gammel og begynte å røyke hasj for 1 år siden. Jeg ble fort avhengig og måtte røyke det hvor som helst, når som helst og med hvem som helst. Jeg klarte å droppe ut av vennegruppen jeg var i, og ble sober. Røyket litt av og til men det var en gang hver 1-2 mnd. Nå har jeg begynt på vgs. og ALLE gjør det og snakker om det. Jeg har bare begynt å gjøre det oftere og oftere nå og er redd jeg begynner å bli avhengig igjen. Hva skal jeg gjøre? ( Kan ikke droppe de nye vennene jeg har på vgs. )

Hei! Så bra at du tar kontakt.

Det er helt normalt å synes det er vanskelig å holde seg unna hasj når mange rundt deg bruker det. Du har allerede vist at du har klart å kutte ned før, så du har erfaring med hva som funker for deg.

Du kan også begynne med å få mer oversikt over egen bruk, prøve begrense det eller slutte med å bruke vår HAP-app som gir en del tips og råd for hvordan du kan gå fram. https://rusinfo.no/aktuelt/appen-hap/.

Det kan oppleves som at alle bruker cannabis - i hvert fall snakker om det. Det er en del som prøver det, ja. Og det er blitt mer vanlig å snakke om også. Men det er ingen videregående skoler i Norge vi kjenner til hvor alle bruker cannabis. Undersøkelser viser også at de aller fleste som bruker det, gjør det ganske sjelden, og de slutter med det av seg selv.

Du må gjerne chatte med oss om dette, det er helt anonymt.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 24.9.2026