Jeg synes familie er veldig vanskelig

Hei,

Så fint du skriver til oss når det virker som du kjenner deg litt forvirret over deg selv og hvordan du forholder deg til dine nærmeste.

Familie kan være veldig vanskelig å være sammen med noen ganger, fordi de både er så nærme oss og samtidig kan være noen vi ikke alltid kommer overens med eller forstår.

Du skriver noe om at du har mistet tillit til moren din, og hvis det har vært tillitsbrudd mellom deg og en nær person kan dette med familie bli enda vanskeligere.

Det betyr ikke at det alltid trenger å være sånn, eller at det trenger å være sånn med alle. Om du har funnet deg en du stoler på, så er jo det kjempefint.

Det du kan tenke over er hva slags forhold du ønsker å ha med familien din, og hva du kan gjøre for å få det litt mer som du ønsker.

Kanskje er det mulig å snakke med faren din om dette? For eksempel ta opp om du opplever dere er ulike, eller si noe om at du synes dette er vanskelig på grunn av tillit eller andre ting?

Hvis ikke du ser for deg at det vil være mulig å snakke med faren din eller noen andre i familien, kanskje du kan snakke med hun du stoler på om dette? Eller du kan skrive litt ned for deg selv hvordan du opplever det, og hva du savner?

Det frustrerende med livet og det å leve med andre mennesker kan mange ganger være at vi ikke kan endre andre.

Vi kan ønske at andre skal opptre annerledes eller endre seg, og vi kan snakke med dem om det og be om det vi trenger, men det er ingen garanti for at de gjør som vi vil.

Det kan være veldig trist, som en sorg over det vi ikke får fra de vi burde få fra. Det burde ikke være sånn at du kjenner deg ensom med faren din, og det er trist at det er sånn. Det er ikke så rart at det er vanskelig og vondt for deg.

Det eneste vi har kontroll på er hvordan vi oppfører oss med andre, hva vi velger å gjøre eller si, og hvordan vi reagerer.

Så kan du kanskje merke, at om du begynner å gjøre noe litt annerledes med familien din, så vil kanskje de reagere litt annerledes på deg også.

På den måten kan du få til en endring, ved at du bryter opp i det mønsteret dere helt sikkert har havnet i.

Det kan altså bli annerledes mellom dere, men det er ikke garantert. Du kan forsøke å jobbe med det, og sjansene er bedre for dere om du får med deg familien på å jobbe sammen for å få det annerledes.

Jeg håper noe av dette gir mening for deg, og gir deg noen ideer til hvordan du kan forholde deg til familien og andre fremover. Så ønsker jeg deg masse lykke til!

Vennlig hilsen psykolog

ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Du kan kontakte familievernet

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting