Sliter mentalt. Er det nødvendig med blodprøver for å få hjelp?

Hei!

For det første er trist å høre at du sliter mentalt og at du har gjort det over lang tid, men samtidig veldig fint at du har oppsøkt hjelp nå!

Blodprøver er ikke noe krav for å få hjelp når man sliter psykisk. Du skal aldri måtte "bevise" at det er noe fysisk galt før du får snakke med noen om hvordan du har det psykisk. Men noen ganger vil helsepersonell foreslå blodprøve som et tillegg, for å sjekke om noe fysisk forverrer eller påvirker hvordan du har det mentalt.

F.eks kan jernmangel gi tretthet, uro, nedstemthet, D-vitaminmangel kan påvirke energi og humør og lavt stoffskifte kan gi depressive symptomer. Uansett resultat på blodprøve, har du imidlertid like mye rett til hjelp for det du føler.

Blodprøveskrekk er helt vanlig, og helsesøstre, leger og laboratorier er vant til det. Det er viktig at du sier ifra om dette, slik at du kan få hjelp til å gjøre det tryggere. Noen ganger kan det være aktuelt med tiltak som å ta blodprøven liggende, bruke bedøvende krem eller spray, snakke deg gjennom det og bruke god tid, alt etter dine behov.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no