Jeg fikk den ikke inn, var jeg ikke kåt nok?

Hei!

Den mest vanlige årsaken til at en ikke får til å ta imot en penis i skjeden, er at skjeden ikke er tilstrekkelig fuktig og utvidet. Og for at det skal skje, må en kjenne seg klar for sex og bli kåt.

Folk trenger ulike ting for å bli kåt. For noen er det nok å kysse, for andre er det fint å starte med kyssing, men så må en fortsette med noe annet.

En god start for å finne ut av hva en trenger, er det fint å bruke litt tid på å bli kjent med seg selv og hva en liker:

• Start med å tenke gjennom hvilke fantasier du har og hva som gjør deg kåt. Det å bli kjent med og bruke egne fantasier vil gjøre det både enklere å bli kåt og å få orgasmer når en har sex alene eller sammen med noen.
• Bli kjent med kroppen din. Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme for berøring, for eksempel brystvortene, øreflippene og innsidene av lårene. Å stimulere/ta på disse stedene gjør det også lettere å bli kåt og å få orgasmer.
• Bli kjent med kjønnet ditt. Sett deg på huk over et speil og se på kjønnet ditt. Prøv deg fram med ulike måter å gi deg selv orgasmer på når du onanerer og fingrer deg selv.

Og når du har funnet ut av dette, er det både fint og viktig å snakke med den du skal ha sex med. På den måten kan dere få vite hva den andre forventer og ønsker av sex. Da vil det også bli enklere å bli klar for sex og la skjeden bli tilstrekkelig fuktig og utvidet.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no