Jeg synes det er flaut å snakke om mensen og pubertet!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er forståelig at du synes det er flaut å snakke om pubertet, men det er også viktig å huske på at foreldre ofte ønsker å støtte og hjelpe barna sine gjennom denne perioden. Jeg kan berolige deg med at det ikke er så uvanlig å være flau over sånne ting som å snakke om mensen

Her er noen tips til hvordan du kan ta det opp med moren din:

Du kan f.eks. legge en lapp til moren din, om at det er noe du vil snakke med henne om. Hun har også vært igjennom puberteten, så hun vet nok at det kan være vanskelig.

Fortell henne at det er noe du ønsker å diskutere og at du føler deg litt flau. Å være ærlig om følelsene dine kan gjøre at samtalen blir litt lettere.

Noen ganger kan litt humor gjøre situasjonen mindre alvorlig. Du kan for eksempel si at du synes dette er litt pinlig samtale, men at du trenger hjelp og støtte.

Gjerne forbered deg litt på forhånd med noen spesifikke spørsmål eller bekymringer som du lurer på. Da vet moren din hva hun kan hjelpe deg med.

Mødre er vanligvis forståelsesfulle og vil gjerne hjelpe. Håper du tørr å snakke med henne om det.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med dem, kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Her kan du snakke om pubertet, utflod, eggløsning, mensen og andre ting du lurer på om kropp og følelser.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier