Jeg sliter med ekstrem svetting. Hva kan jeg gjøre?

Takk for at du spør ung.no.

Du skriver at du sliter med mye svetting, selv om du dusjer ofte og bruker deodorant, og at dette har vart i lang tid. Jeg forstår at dette er vanskelig for deg og veldig slitsomt, dette er du ikke alene om. Faktisk så tyder undersøkelser på at rundt én prosent av befolkningen har problemer med økt svetting. 
Kraftig svetting kalles på medisinsk fagspråk "hyperhidrose". 

Svette er i utgangspunktet en av kroppens mekanismer for å regulere kroppstemperaturen og styres av det autonome nervesystemet. Økt svetting kan derfor bety at det autonome nervesystemet er mer aktivt hos enkelte. Det gir kraftigere signaler enn det som er nødvendig for å holde kroppstemperaturen på et greit nivå. Konsekvensen er ofte da at man begynner å svette selv når man er i ro og ikke er spesielt stresset. Mange som har dette problemer merker det først i barneårene/tenårene.

Ved store svetteproblemer vil ikke vanlige deodoranter/antiperspiranter hjelpe. Da kan du prøve spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF. Disse skal vaskes av etter å ha virket natten gjennom.

Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men mange som har hyperhidrose synes det gir et sosialt handicap. De er ofte ganske oppmerksomme på svetteproblemet sitt, og redd for at de skal begynne å svette kraftig når de er sammen med andre. Det er lett å forstå at man føler det slik og at det kan gå utover selvtilliten og hvor godt vi trives med oss selv.

Hvis du har prøvd reseptfrie midler og dette ikke hjelper, anbefaler jeg deg å få en time hos fastlegen din eller en hudspesialist. De kan hjelpe deg videre med problemet og forhåpentligvis finne andre løsninger og behandlinger.

Lykke til!

Hilsen Helsesøster