Strekkmerker på hoftene, beina, knærne, puppene og rumpa.

Takk for at du skriver til Ung.no!
Jeg skjønner at du ikke er helt fornøyd med at du har synlige strekkmerker, og kanskje er det heller ingen trøst at de etter hvert vil blekne og bli lite synlige.
Strekkmerker er overstrekking i kroppens underhud. I begynnelsen sees de som rosa til blåfiolette striper eller bånd kroppen. Strekkmerker kan oppstå på grunn av rask vektøkning, hurtig vekst, graviditet eller ekstremt vekttap. Noen ganger får man strekkmerker uten grunn. Nesten alle har det i en eller annen grad, og det er helt normalt. Alle stedene du har fått strekkmerker, er typiske steder hvor man kan få det.  

Det finnes dessverre ingen dokumentert effektiv behandling mot strekkmerker. Kjerringrådene er mange, men ingen har vist å ha noen virkning. Tallrike kremer, balsamer og oljer - vitamin E-krem, kakaosmør, aloe vera lotion og olivenolje brukes av mange for å forebygge strekkmerker. Det er ingen forskning som beviser at disse tiltakene er effektive. Alt man smører på huden i håp om at det skal bedre strekkmerkene, trenger ikke så langt ned i huden som strekkmerkene sitter. Det har derfor ingen hensikt å bruke tid og penger på de produktene det reklameres for.

Den eneste trøsten jeg kan gi deg er at merkene vil blekne med tiden. Hvor lang tid det tar, har jeg ikke noe klart svar på. Regelmessig fysisk aktivitet og et sunt kosthold, med mye frukt og grønnsaker, bidrar til å stramme opp huden og vil derfor gjøre strekkmerkene mindre synlige.
Jeg kan i grunn bare oppmuntre deg til å prøve og akseptere deg selv som du er, og vær fornøyd med kroppen din.
Du kan får gode råd her.