Hvordan kan jeg fjerne noe av håret på armene?

Det er fint at du selv nevner kroppspress og det er nettopp det dette handler om. 

Jeg ønsker å svare deg på to ting, hvordan fjerne hår og hvordan takle og tenke litt annerledes når det kommer til kroppspresset. 

Hvordan fjerne noe av håret: 

• Det finnes flere måter å fjerne noe av håret på, men det er både tidkrevende og kan koste mye penger. 
• Noen velger å nappe noe av håret for å fjerne deler av det. Da bruker du en pinsett og må ta et og et hårstrå. Dette vil ta lang tid
• Det finnes klinikker som fjerner hår med laser. Dette kan koste en del penger. Hvor mye og hvordan de gjør dette kan du få mer informasjon om hos en hudklinikk. 

Samtidig vil jeg heller anbefale deg å forsøke å tenke annerledes om deg selv og hårene. Det er både mer nyttig og helt gratis. 

Forsøk å tenke igjennom hva slags tanker du har om håret på armene dine. Hva forteller du deg selv? Sier du ting som gjør deg mer usikker og nedtrykt? 

Forsøk å tenke at hårene ikke sier noe om hvem du er og hva du er god til. Kan du tenke igjennom hva som gir deg mestring og glede? Forsøk gjerne å gjøre noe som du liker, da kan du få litt "pause" fra tankene dine. 

Dersom du opplever at noen kommenterer hårene kan du godt si at du synes det er sårt og at du gjerne ønsker at det ikke kommenteres igjen. 

Det hjelper å snakke med noen du stoler på om hva du opplever. Det hjelper å dele de vonde tankene for å kunne få støtte og at noen lytter til deg. 

Lykke til!