Hva kan hjelpe mot kviser og urenheter?

I huden vår er det kjertler som produserer fettstoffer som kalles talg. Talg er med på å beskytte huden din.

I puberteten skjer det mange forandringer med kroppen din. Det produseres bl.a. mange hormoner og disse hormonene gjør at det produseres ekstra mye talg, spesielt i ansiktet, på skuldre og på øvre del av brystkassen. Du får derfor fetere hud i puberteten og i årene etter.

Hvis denne talgen ikke kommer ut på hudens overflate, dannes det en slags propp, en hudorm. Hudormer er små hvite eller sorte prikker. I huden til alle mennesker finnes det bakterier. Hvis bakteriene og talgen "kobles sammen" i hudormen, blir det betennelse. Området blir rødt og ømt, og så får du en kvise.

Vi ser at ca. 80% av ungdom og yngre voksne i alderen 11 - 30 år får kviser. Kosten har antagelig lite å si for kvisene. Du kan lese mer om kviser og om behandling av kviser på omkviser.no

Det finnes forskjellige midler som virker effektivt mot kviser. Noen midler er å få kjøpt på apoteket uten resept. Spør om råd der. De fleste midlene virker ikke på kvisene som allerede har kommet, men gjør så det ikke kommer nye. For en del av kvisemidlene kreves resept, derfor er det viktig at du kontakter legen din om du synes problemet er stort. Er du veldig hardt angrepet, kan du få henvisning til en hudlege som er spesialist på bl.a. kvisebehandling. For all behandling av kviser gjelder at man må følge opp behandlingen over tid og ha litt tålmodighet. Ofte kan man også oppleve en liten forverring eller irritasjon av huden i starten. 

Man kan få flere kviser om man vasker seg for mye. For mye skrubbing med vann og såpe irriterer huden slik at du kan få flere kviser. Vask med bare rent vann, et ansiktsmiddel eller evt. vann og en mild såpe. Den beste måten å vaske ansiktet på, er å bruke hendene, ikke en ansiktsklut.

Fett- og oljeholdige kremer eller dårlig fet sminke kan tilstoppe hudens porer slik at det lettere dannes kviser.  Vannbasert fuktighetskrem, sminke av bra kvalitet og pudder skader derimot ikke huden. Løst pudder gir mindre fare for hudormer (som kan utvikle seg til kviser) enn fast pudder. Det er viktig å rense bort sminken om kvelden.

Som du ser så kan det være litt som kan hjelpe deg. Ta gjerne kontakt med din fastlege eller helsestasjon for ungdom hvis du tror at noen av dine kviser er betente. Dette vil jo gjøre dem både røde og vonde så da er det fint om du kan få behandling. 

Jeg legger ved noen artikler du gjerne kan lese. Håper det kan være til hjelp for deg. Lykke til.