Hjelper trening mot kviser..

Det er fint å holde seg i form og det er bra for huden at du er i aktivitet. Du vil ikke få mer kviser ved å trene. Det å ha et sunt kosthold og trene er bra for kroppen på alle måter.

 Det er hormonforandringer som spiller den største rollen, når man snakker om årsaken til kviser. Arv spiller også inn for hvor store kviseplager man får.

Kviser (acne) oppstår ved betennelse i talgkjertlene. Betennelsen kommer i store talgkjertler på grunn av uorden i den normale bakteriefloraen og når utførselsgangen fra talgkjertelen tettet seg til.

Ca. 80% av ungdom og yngre voksne i alderen 11 - 30 år får kviser.

Det å være ute og få sol på kroppen er fint for kviser. Men du må huske solvett. Legger noen artikler under svaret du kan se på.