Hopp til hovedinnholdet

Jeg leste nylig http://www.ung.no/helse/1905_Vil__g%C3%A5_opp_i_vekt.html forsto den ikke helt 100%, blir du feit av å spise sundt og regelmessig?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei,

Jeg leste nylig

http://www.ung.no/helse/1905_Vil__g%C3%A5_opp_i_vekt.html

forsto den ikke helt 100%, blir du feit av å spise sundt og regelmessig? Det er noe i det å øke mengde du spiser, men hvis du har en liten overvekt. Spiser fisk og poteter vil du da bli feitere? I så fall hvis man må spise sundt og regelmessig for å GÅ OPP I VEKT, hva skal man gjøre for å GÅ NED I VEKT?
account_circle