Hopp til hovedinnholdet

Jeg er en jente på 15 år, er ca 1.63 høy og veier 45 kg.er jeg under vektig?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei! jeg er en jente på 15 år, er ca 1.63 høy og veier 45 kg.er jeg under vektig?
dette spiser jeg vær dag:
frokost: 4 knekkebrød med rekeost, pluss 1 epple
lunsj: 1 knekkebrød med skinke ost pluss 1 epple
middag: 2-3 fiskepinner elle 2 fiske kaker, sopp og løk, pluss 1 epple
mellom måltid: 1 - 2 eppler
kveld: 4 knekkebrød med rekeost.
er dette for lite eller normalt?
er ikke veldig mye i aktivitet.
account_circle