Hopp til hovedinnholdet

Hvordan kan jeg spise sunnere?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei jeg er normal i kroppsstørrelsen min men jeg spiser sykt usunt. Jeg trener tre ganger i uka men når jeg kommer hjem fra skolen er det bare og lete i alle skap etter noe godteri eller lignende. Jeg går som regel for pufferis med masse sukker, jeg skjønner ikke hvorfor jeg gjør det det bare er sånn og jeg klarer ikke og styre meg.Jeg spiser heller ikke middag med unntak av når vi har pannekaker til middag. Er det en måte jeg kan slutte og spise så usunt på? Håper på svar

account_circle