Hopp til hovedinnholdet

Lurer på hva som er normal vekt på en gutt på 13 år.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg lurer på hva som er normal vekt på en gutt på 13 år, er 163 cm høy og synes selv at jeg er veldig tynn. Jeg veier ca. 50kg og lurer på om det er normalt. Uansett hvor mye jeg spiser blir jeg aldri tjukkere, trener 3 ganger i uken og lurer på om det er lurt med tanke på at jeg kanskje går ned i vekt av det..

SVAR

Besvart 15.05.2017 11:32:59
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Dette bør du spise før og etter trening

Lønner det seg å spise før du trener, og hva skal du i så fall spise? Hvor viktig er det egentlig med drikke under treningen? Få gode tips til hva du bør spise og drikke før, under og etter trening her!

 

Les mer
account_circle