Hopp til hovedinnholdet

Hvorfor varierer vekta mi?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg er en jente på ca 1.60cm og veier ca 48-49 kilo, eller kommer an på når på dagen det er. Jeg føler at jeg går veldig mye opp og ned i vekt. Også har jeg ikke så bra forbrenning tror jeg. Jeg spiser ikke så mye regelmessig og har ikke matlyst på morgenen, men pleier å spise mer til middag. Men jeg blir liksom "tykkere" når jeg spiser middag. Er det fordi jeg ikke spiser regelmessig? Jeg tror også jeg er i for lite aktivitet, jeg trener ikke.

SVAR

Besvart 28.05.2017 13:30:55
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
account_circle