Hopp til hovedinnholdet

Jeg vil gå ned i vekt.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg føler meg feit og vil helst gå ned en del kilo. Jeg vet at jeg egentlig ikke er feit, men jeg skulle gjerne ønske at jeg var litt tynnere for å si det sånn. Jeg føler at uansett hvor sunt eller lite jeg spiser eller hvor mye jeg trener så går jeg ikke noe ned, eller blir ikke noe tynnere. Noen ganger kan når jeg har vært flink å trene mye og spise sunt så har jeg gått opp. Og det skjønner jeg ikke. Forresten så spiser jeg normalt og har et normalt kosthold, og trener 3-4 ganger i uken. Jeg er ca 165 cm høy og veier vel ca 68 kilo.. Jeg syns dette høres forferdelig mye ut, og jeg føler at jeg veier mer enn det set ut som, om man kan si det? Uansett hva tenker du jeg burde gjøre og har du noen tips?

account_circle