Hopp til hovedinnholdet

Er jeg overvektig når jeg veier 57-58 kg og er 158 cm høy?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er ei jente på 14 år. Det siste året har jeg ikke trent så mye. Og jeg begynner å føle meg litt overvektig. Jeg har lest en del på nettet og sånn og er usikker på om jeg er litt overvektig eller normal. Jeg er ca 158 cm høy og veier ca 57-58 kg. Er jeg da overvektig? PS: Jeg har begynt å jogge med moren min. Vi begge to vil gå ned i vekt.

SVAR

Besvart 23.08.2017 09:40:39
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle