Hopp til hovedinnholdet
Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en gutt på 20 år som er 175 og veier 79 kg. Kan jeg da veie 57 kg som da er 18,5 i bmi? Eller hva kan jeg veie? Tenker eventuelt med 60 kg.

SVAR

Besvart 19.09.2017 20:43:35
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Lurer du på hva det er vanlig å veie?

For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog.

 

Les mer
attach_file

Tips til å spise riktig

Med forskjellige råd i media kan det være vanskelig å vite hva man skal spise for å være sunn. Se her hva Helsedirektoratet anbefaler.

 

Les mer
attach_file

Tren og ha det gøy!

Her finner du råd for hvordan du kan finne glede ved bevegelse og aktivitet, enten du er vant til å trene eller ikke.

 

Les mer
account_circle