Hopp til hovedinnholdet

Hvilke vitaminer trenger jeg?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg spiser verken fisk eller grønnsaker Frukt liker jeg, men blir alt for lite av dette å. Er fult klarer over at dette ikke er bra Det jeg lurer på hva slags vitaminer er det jeg må få i meg da jeg ikke spise det jeg nevnte? Er det en tabellet eller 2 forskjellige tabletter som kan erstatte dette?? Kan du nevne/linken meg til hva jeg må passe å Ta, gjerne 1 tablett hvis det finnes? Å vis jeg spiser de vitaminene du never, er det krise om jeg tar de tablettene og ikle spiser ren fisk:grønnsaker?? Takk for svar

SVAR

Besvart 09.12.2017 15:46:53
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Myter og fakta om kosttilskudd

Ikke alle trenger kosttilskudd for å holde seg friske. Her får du myter og fakta om vårt behov for å få i oss vitaminer og mineraler i tablettform.

 

Les mer
account_circle