Hopp til hovedinnholdet

Jeg sliter mye med søvn. Jeg klarer aldri å sove på nettene, og kan ligge oppe lenge. Når jeg først sovner kan jeg våkne når som helst. Jeg har også problemer med å stå opp. jeg blir veldig sliten av å aldri sove godt, og lurer på hva jeg kan gjøre for å sove bedre,

account_circle

SPØRSMÅL

Jeg sliter mye med søvn. Jeg klarer aldri å sove på nettene, og kan ligge oppe lenge. Når jeg først sovner kan jeg våkne når som helst. Jeg har også problemer med å stå opp. jeg blir veldig sliten av å aldri sove godt, og lurer på hva jeg kan gjøre for å sove bedre, jeg driver med mye på dagen og trenger å være opplagt til det (og skole). har lest hva man bør gjøre for å sovne fortere, og jeg har gjort alt. feks oppholder jeg meg aldri i senga på dagtid.

account_circle