Hopp til hovedinnholdet

Jeg vil gå ned i vekt så fort som mulig.

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

hei jeg er en jente på 13 år er 151 cm høy og veie er 69,4 KILO!!! jeg ønsker å gå ned i vekt som fort som mulig. jeg har prøvd trening og spise mindre sett på kalorier men hjelper ikke. Har prøvd håndball, fridrett og fotball men ingenting er gøy. Så har dere noen tips om å slanke meg ? mvh jente 13 år

SVAR

Besvart 16.02.2018 19:55:20
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
attach_file

Slik får du motivasjon til å trene

Har du lyst til å trene, men mangler motivasjonen til å komme i gang? Ta en kikk på denne artikkelen og se hvordan du kan få motivasjon.

 

Les mer
attach_file

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold

Vet du hvorfor det er lurt å spise sunt og variert? Syns du det er vanskelig å vite hvordan du får det til? Her er noen gode tips.

 

Les mer
attach_file

Vær stolt av den kroppen du har!

Tenårene er en tid der kroppen forandrer seg mye. I løpet av noen få år utvikles kroppen fra barn til voksen, og det er normalt å føle på usikkerhet og sammenligne seg med andre.

 

Les mer
account_circle