Hopp til hovedinnholdet

Jeg veger 59 kg og er ca 1,63 cm, er jeg overvektig?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er 14 år og skal på språkreise om 3 uker, jeg er livredd for at folk skal se på meg å tenke så stor mage jeg har. Jeg veger 59 kg og er ca 1,63 cm, er jeg overvektig? Og har du noen bra treningsøvelser som forbrenner fort. Jeg trener hver dag fordi jeg går ned og opp til skolen hver dag og det er 3,9 km bratt også har jeg fotballtrening 2 ganger i uka og en kamp. Jeg spiser også ganske sunt, hvorfor er jeg så tykk og tung da?? Pliis hjelp meg

SVAR

Besvart 15.06.2018 07:16:14
Jeg synes også du bør lese:
attach_file

Dette kan du snakke med en helsesykepleier om

Helsesykepleiere kan svare på spørsmål om kropp og helse, pubertet, sex- og samliv, problemer med venner eller familie, vanskelige tanker og følelser, bekymringer, livvstilsproblemer og annet.

 

Les mer
attach_file

Helsestasjon for ungdom

Helsestasjon for ungdom er et gratis tilbud til ungdom. Der kan du få veiledning om prevensjon og seksuell helse. Du kan også få hjelp innenfor psykisk helse og svar på andre helsespørsmål.

 

Les mer
attach_file

Gode vaner for en sunn hverdag

Her gir vi deg enkle tips om trening og matvaner som gjør at du kan gjøre din hverdag sunnere. Det kreves verken spesiell diett eller fancy treningsformer.

 

Les mer
account_circle